4/5 一日三餐
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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4426 kcal
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지방: 245.20g | 단백질: 194.00g | 탄수화물: 388.90g.
아침 식사: 弘爺 雙層豬肉起士漢堡套餐. 점심 식사: 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. 저녁 식사: 拿坡里 地中海漁夫披薩(大), 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 炸雞腿排. 더보기
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2788 kcal
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운동:
계단오르기 - 32 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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