2011년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 1일:
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906 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 81.43g.
아침 식사: Coffee, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White. 점심 식사: Coca-Cola Classic (7.5 oz), Raisins (Seedless), Hard Boiled Egg, Garden Salad. 저녁 식사: Light Beer, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Flame Grilled Chicken Leg, Flame Grilled Chicken Thigh. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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