2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1670 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 155.74g.
아침 식사: Äpfel, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Gazi Halloumi, Bonduelle Kidney Bohnen. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Blutwurst, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). 간식/기타: Marabou Schokolade, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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