2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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808 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 97.85g.
아침 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Ряженка 3,2%, Овсяные Отруби, Яйцо. 점심 식사: Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Маг, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Гиппо Руляда из Птицы с Омлетом Заливная. 간식/기타: Помидоры, Виноград. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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