2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1232 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 184.89g.
아침 식사: Изюм, Медовик, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Романовский Продукт Кекс, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. 점심 식사: Картофельный Суп, Чай с Молоком, Медовик. 저녁 식사: Романовский Продукт Кекс, Новый День Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Кукурузные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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