2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
1704 kcal
|
지방: 71.56g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Лосось, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Курага, Dr. Korner Хлебцы, Green Ray Кукуруза Молодая, Рок Крабовые Палочки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|