2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
1977 kcal
|
지방: 68.73g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 261.03g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, 4 Сезона 8 Овощей, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Global Village Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 간식/기타: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|