2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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878 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 68.53g.
아침 식사: 馬可先生 全麥吐司, Zespri 黃金奇異果, UCC 職人冰咖啡(無糖), 荷包蛋, 新勝裕 無糖顆粒花生醬. 점심 식사: 煎雞蛋, 家樂福 虱目魚肚. 간식/기타: 福源 顆粒花生糖, 池上鄉農會 池上米餅 椒鹽口味. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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