2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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658 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 39.68g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Овсяноблин, Sacla Вяленые Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Grow Food Печёная Свекла, Гипербола Котлета из Кролика Паровая. 저녁 식사: Кефир 1%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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