|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1236 kcal
|
지방: 40.55g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 125.52g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Курага, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грецкие Орехи, Шампиньоны, Лаваш Армянский. 점심 식사: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Морковь, Лук, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Магнит Редька Зеленая, Зеленый Листовой Салат, Молочный Родник Сметана 15%. 저녁 식사: Минтай, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Укроп, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Фасоль Стручковая, Яйцо, Кабачок, Магнит Баклажан, Лунское Море Икра Минтая, Пятерочка Авокадо, Магнит Апельсин, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 더보기
|
|