2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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679 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 33.87g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Água da Torneira, Melitta Café sem Açúcar , Godoi Pão Integral , Queijo Mozzarella, Ovo, Abobrinha, Cenouras. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Fontini Castanha de Caju, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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