2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1078 kcal
|
지방: 92.25g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 11.97g.
아침 식사: Peysan Kaşkaval Peyniri, Banvit Piliç Jumbo Sosis, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Куриное Крыло, Избенка Майонез "Домашний Провансаль". 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|