giokaos님의 저널, 2022년 04월 4일

Spuntino pre lavoro...

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
2771 kcal 지방: 67.72g | 단백질: 230.88g | 탄수화물: 280.70g.   아침 식사: Carote, ProAction Protein Bar 40%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Primia Cioccolato Gianduja. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Vino Rosso da Tavola, Cipolle Rosse, Finocchio, Sarde. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Pane Multicereali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fesa di Tacchino, Pema Pane Proteico. 간식/기타: Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Mela. 더보기

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