deryatuntas님의 저널, 2022년 04월 4일

muthis migde agrisi insallah iyi gelecek hafif proteinli kahvalti rahatsizligimdan dolayi oruc tutamiyorum ilk gun tuttum hala migde agrisi cekiyorum allah tutanlara kolaylik versin

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
789 kcal 지방: 26.79g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 108.43g.   아침 식사: Fit kurabiye, Wasa Original, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. 점심 식사: Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Fit kurabiye, Güllaç. 저녁 식사: Yesil mercimek, Pirasali ispanak graten, Yogurtlu kereviz. 간식/기타: Tulumba Tatlısı, Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Wasa Original, Arı Grissini, Eti Karam Bitter, Yulaf ara. 더보기

30명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
menemenin yaninda yumurtami var 
2022년 04월 4일 작성이: meryemm34
O menemen degilki lorlu biber kavurmasi yumurta beyazi da yarim cocukdan kalan  
2022년 04월 4일 작성이: deryatuntas
bende menemenin yaninda yumurta var sandim menemene cok benzettim afiyet olsun 
2022년 04월 4일 작성이: meryemm34
Sagolunnn 🙏🙏 
2022년 04월 4일 작성이: deryatuntas

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


deryatuntas님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유