2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1206 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 119.10g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Egg, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. 점심 식사: Pita Pit Special Sauce, Pita Pit Southwestern Chicken, Pita Pit Feta, Pita Pit Tomatoes, Pita Pit Romaine Lettuce, Pita Pit Cucumbers, Pita Pit Whole Wheat Pita. 저녁 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, No Name Frozen Corn, Black Beans, Cooked Red Peppers, White Table Wine . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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