2014년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 30일:
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2351 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 286.90g.
아침 식사: Marmorkuchen. 점심 식사: Zwiebeln, Olivenöl, Roggenmischbrot, Eridanous Feta in Salzlake Gereift. 저녁 식사: K-Classic Limburger, Roggenmischbrot, Glühwein. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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