2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1492 kcal
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지방: 35.14g | 단백질: 110.41g | 탄수화물: 184.65g.
아침 식사: Чеснок, Сыр Чеддер, Помидоры, Окское Яичный Белок, Пирог яблочный с овсяными хлопьями. 점심 식사: Мистраль Рис Красный, Куриная Грудка. 저녁 식사: Bosca Bosch Rose Alcohol Free, Пирог яблочный с овсяными хлопьями. 간식/기타: Рагу с сотэ. 더보기
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안정된 체중
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