boldriniaurora7님의 저널, 2022년 04월 4일

Sta mattina pancakes!!!

Mi sono dimenticata di fare una foto decente perché stavo morendo di fame!

Ho trovato questo preparato per pancakes della Cameo!! Non è per nulla male!

Se volete provare una colazione più sfiziosa, lo consiglio! 😍

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1514 kcal 지방: 42.92g | 단백질: 128.92g | 탄수화물: 153.02g.   아침 식사: Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurosup Egg Pro, Cameo Preparato per Pancake , Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. 점심 식사: Consilia Pane Grano Duro a Fette, Baresa Olive Verdi, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ocean Sea Gamberetti Boreali. 저녁 식사: Consilia Pane Grano Duro a Fette, Cipolle, Baresa Olive Verdi, Carote, Eurospin Sottilette Light, Conad Insalata Classica, Lidl Controfiletti di Tacchino, Certossa Fette Biscottate Integrali. 간식/기타: Noci, Mirtilli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Polpette, Banana, Mirtilli, 4+ Nutrition Iso+, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Vemondo Sojagurt Natur, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Fragole, Mirtilli. 더보기
2257 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Ps: non ho seguito la “ricetta” che suggerisce la confezione. Io ho aggiunto 50 g del preparato, 5 grammi di proteine in polvere (per un po’ più di proteine), 60 g di albume e 50-60 ml di bevanda vegetale al cocco 
2022년 04월 4일 작성이: boldriniaurora7

     
 

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