2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1233 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 104.30g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Верес Икра из Кабачков, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Три Несушки Яйца Куриные, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. 점심 식사: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат из Капусты, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 간식/기타: Жареная Картошка. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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