2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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455 kcal
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지방: 11.63g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 46.50g.
아침 식사: Actimel Actimel Fragola. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Fresche Fette Petto di Pollo, Zucchine Baby, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Cappuccino con Pochi Grassi, Cappuccino con Pochi Grassi. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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