2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1541 kcal
|
지방: 36.04g | 단백질: 102.29g | 탄수화물: 201.84g.
아침 식사: Лента Изюм Светлый, Перекресток Груша Пакхам, Клубника, Самокат Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной, Горбуша запеченная с овощами. 저녁 식사: Rich Апельсиновый Сок, Yelli Закуска К Вину Green Olive, Буханка Хлеб Питерский, Кура Марины, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовая Чечевица по-Французски. 간식/기타: Мясновъ Чипсы Картофельные с Нори, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Хумус с Вялеными Томатами и Паприкой, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Лукоморье Икра Минтая, Мясновъ Хрен Сливочный, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Буханка Хлеб Питерский, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|