2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1935 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 115.47g | 탄수화물: 205.25g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каравай Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. 간식/기타: MacChocolate Горячий Шоколад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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