2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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3300 kcal
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지방: 102.75g | 단백질: 170.39g | 탄수화물: 411.28g.
아침 식사: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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