2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1261 kcal
|
지방: 69.04g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 97.38g.
아침 식사: Hofer American Sandwich, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Berger Wellness Schinken, Alpro Soja Soya Vanille, Milfina Heumilch Emmentaler. 점심 식사: Crane Protein Riegel Vanille. 저녁 식사: Mazola Maiskeimöl, Tomaten, Iglo Karfiol-Käse-Laibchen. 간식/기타: Hofer Flying Power Sugarfree, Snack Fun Nuss Party Geröstet. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|