2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
1814 kcal
|
지방: 62.79g | 단백질: 144.41g | 탄수화물: 165.70g.
아침 식사: Президент Сыр Плавленый, Куриная Колбаса в Бутылке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Президент Сыр, Sula Леденцы, Капуста, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Куриная Колбаса в Бутылке, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Апельсин, Atkins Crispbread, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. 간식/기타: Куриная Колбаса в Бутылке, Atkins Crispbread, Магнит Яйцо Варёное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко 7 Злаков. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|