2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1280 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: Гречневая Каша. 점심 식사: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлета Куриная, Рис Вареный. 저녁 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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