2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
|
2006 kcal
|
지방: 69.02g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 232.35g.
아침 식사: Ашан Киви, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Деревенский. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, 4 Сезона 8 Овощей, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов , Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 간식/기타: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|