2014년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 29일:
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1526 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 174.41g.
아침 식사: Cafe Escapes Cafe Mocha. 점심 식사: Pizza with Meat. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef, Wheat Dinner Rolls, Butter. 간식/기타: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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