なななこここ님의 저널, 2022년 04월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
2561 kcal 지방: 91.30g | 단백질: 125.88g | 탄수화물: 189.13g.   아침 식사: みそ汁, ニチガ 難消化性デキストリン, ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味. 점심 식사: チキンナゲット, ポテト, 牛肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. 저녁 식사: セブンイレブン 鶏白湯ラーメン, 野菜の天ぷら, 刺身, ファミリーマート あさりの酒蒸し風, エビフライ, ハイボール. 더보기
2728 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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