2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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906 kcal
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지방: 26.38g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 84.42g.
아침 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Indomart Cumi Asin, Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Bening Bayam, Rendang, Nasi Putih, Alpukat, Sirup. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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