2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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3060 kcal
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지방: 110.43g | 단백질: 177.36g | 탄수화물: 329.25g.
점심 식사: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Deluxe Mix di Funghi, Arista di Maiale, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi, Italpizza Pizza Salamino e Provolone. 간식/기타: Filotei Frutti di Bosco Congelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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