2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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2419 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 184.85g.
아침 식사: De Ruijter Chocoladevlokken Puur, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Käserei Champignon Camembert, Ziegenkäse (Weich), Baguette, Loose Protein Quäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Alnatura Körniger Frischkäse, Schafskäse, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Aldi Nord Lachsforelle, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme, Enerbio Körner-Baguette. 저녁 식사: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dornfelder, Weißwein, Antipasti, Baguette, REWE Frischer Blätterteig . 간식/기타: Sahnelikör, Gugelhupf, Baguette, Dornfelder, Weißwein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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