2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1043 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 78.89g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Куриное Филе на Гриле, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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