2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1457 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 170.67g.
아침 식사: Сахар, Мистраль Гречка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Батон, Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Апельсин, Сливочный суп. 저녁 식사: Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином, Гуляш из говядины, Мистраль Гречка. 간식/기타: Яичница. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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