media peso in discesa anche se negli ultimi 3 giorni tende a risalire. le prossime 2 settimane rialzo a 1800 per poi tagliare di nuovo
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1955 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 237.07g.
아침 식사: Novi Nocciolato Gianduia, GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Adez Latte di Cocco. 점심 식사: Chiffon Cake, Zucchine Trifolate, Burro, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo, Ichnusa Birra. 간식/기타: Fragole, Kefir. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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