2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1187 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 135.27g.
아침 식사: Senf, Iglo Gemüse Stangerl, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Berger Wellness Schinken, Ölz Toastbrot, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Danone Topfencreme, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. 저녁 식사: Red Bull Red Bull Sugarfree. 더보기
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안정된 체중
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