2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1958 kcal
|
지방: 73.68g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 245.45g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Магнит Банан, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Балтийский берег Форель Слабосолёная. 점심 식사: Вкусвилл Шоколад Карамельный, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дикси Киви. 간식/기타: Варенька Малиновое Варенье , Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Гост Дюшес, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Суп Гороховый с Индейкой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|