Akhmetova Karina님의 저널, 2022년 04월 3일

9:00 каша овсяные хлопья на воде с яйцом
банан

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
900 kcal 지방: 16.59g | 단백질: 32.21g | 탄수화물: 159.88g.   아침 식사: Банан, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья . 점심 식사: Раумэна Бездрожжевой Хлеб Буханочка Ржаная, Курага. 간식/기타: Dep Кефир 2,5%, Село Лесное Кефир 2,5%. 더보기

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