|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
2536 kcal
|
지방: 115.62g | 단백질: 151.66g | 탄수화물: 219.99g.
아침 식사: Elma, Vişne Reçeli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Limon Suyu, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Turp, Havuç, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Lavaş, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Vişne Reçeli, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
|
|