2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1542 kcal
|
지방: 87.80g | 단백질: 129.89g | 탄수화물: 50.51g.
아침 식사: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сырники ПП. 저녁 식사: Любимый Сад Волшебная Сказка, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 간식/기타: Моя Цена Сливки 10%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|