|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1780 kcal
|
지방: 90.42g | 단백질: 115.89g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Овсяная Крупа, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Крыло, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Вязанка Ветчина Столичная, Гринагро Сметана 10%, Творог 5%, Магнит Апельсин. 간식/기타: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо. 더보기
|
|