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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1070 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 105.95g | 탄수화물: 103.29g.
점심 식사: 물, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 현미밥. 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 오렌지, 삶은계란, 물, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. 간식/기타: Nature's Way Alive! Once Daily Men’s Ultra, NOW 오메가-3, 닥터베스트 엘카르니틴, 네스프레소 캡슐커피, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 엑스에너지 아르기닌, 방탄푸드 방탄두유. 더보기
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