|
ayok, kemaren kita istirahat, bulan puasa ini ayok turun 5kg! bisa kok bisa! ayok semangat
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
230 kcal
|
지방: 6.75g | 단백질: 8.54g | 탄수화물: 33.31g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Kari Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|