2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1877 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 96.21g | 탄수화물: 273.94g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Ovo Cozido, Pronto Light Couve Refogada, Abóbora Japonesa, Qualimax Purê de Batatas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Banana-da-Terra Frita, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado, Aveioca Salgada. 간식/기타: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Nutrigold Granola, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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jakymaravilhosa2022님의 체중기록
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