2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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701 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 24.24g | 탄수화물: 90.40g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грибной суп. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром. 간식/기타: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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