2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1607 kcal
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지방: 86.24g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 130.14g.
아침 식사: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . 점심 식사: Fin Carré Chocolate Branco, Mimosa Manteiga com Sal, Arroz de Pato, Regueifa. 저녁 식사: Arroz de Pato. 간식/기타: Magnum Mini Amêndoas , Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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