2014년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 28일:
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1528 kcal
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지방: 76.59g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 138.66g.
아침 식사: Combo Trinkschokolade, Ja! ACE Vitamingetränk, Rührei, Käse, Gut & Günstig Bierschinken, Milbona Quark Magerstufe, Wasa Vollkorn. 점심 식사: Dönerteller. 저녁 식사: Birnen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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