2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
3087 kcal
|
지방: 85.79g | 단백질: 229.39g | 탄수화물: 320.62g.
아침 식사: Lattebusche Formaggio Piave Dop, Bresaola, Sojasun Soya Drink Natural, Sojasun Greek Style Naturale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pema Pane Proteico. 점심 식사: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Sedano, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Sarde, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 간식/기타: Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Sojasun Soya Drink Natural, Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|