2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1533 kcal
|
지방: 87.71g | 단백질: 128.81g | 탄수화물: 50.83g.
아침 식사: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ячневая Каша на Воде, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Twix Mini, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Арахис, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|