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de hoje ta pago ...não fico horas na academia ....mas o tempo q fico é bem aproveitado...não fico conversando, não fico em celular....bom findi meu povo
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1436 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 137.68g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro , Pullman Pão de Forma, Ovo. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Macarrão. 저녁 식사: Sanavita Detox Green, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Pão Francês. 간식/기타: Bauducco Torrada Integral, Nutrata Proto Crunch Bar Paçoca com Chocolate. 더보기
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